エアロビ - 群馬玉村町I's(アイズ) 40代からの疲れを癒やしサポートする大人女性の隠れ家サロン

１年４か月ぶりにエアロビで汗を流しました＾＾

先生のご事情でずっとお休みでしたが、やっと

再開になりました。

おそらく同年代の先生なのでバックミュージックも

昔懐かしい曲♪ばかりの中で思いっきり動いて、いい汗を

かいて気分もすっきり！

日頃の運動不足が気なっていたところなので、体も

喜んでいるような感覚でした＾＾




癒しのサロンＩ‘ｓ詳細

ご興味ある方はこちらも覗いて下さい。
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